La Preparación Física encausada al juego de pelota

Este minicurso tiene por objeto planificar, conducir, orientar y evaluar el aprendizaje de los alumnos que desean jugar "El Juego de Pelota/Raqueta. Es importante decir aquí que esta práctica deportiva se encausa con mayor o menor grado de conciencia de parte del Maestro y Alumnos hacia un proceso real de aprendizaje de los movimientos del cuerpo hacia una Técnica bien definida.
Empecemos con los "Objetivos del Calentamiento"

Niños, niños, niños

Movimien-to y juego son elementos del comporta-miento infantil.

En consecuencia las muestras de rendimiento motriz pertenecen al repertorio conductual de cada ser humano igual que del niño.

Los chavos

No cabe duda que los niños son la parte fundamen-tal en el aprendi-zaje de cualquier deporte. Procuraremos darle la atención que se merecen, enseñandolos en el arduo camino de la preparación deportiva, en este caso el juego de raqueta/pelota.
Las diferentes imágenes a quí expuestas, nos dan una idea de lo que estamos haciendo en nuestro trabajo cotidiano en Sportium Club, con la intención decisiva de que aprendan a jugar divirtiendose.
Gracias a todos por el apoyo compartido. Estoy seguro que vamos a llegar muy lejos. ¡Sigámos adelante!

Pequeñines de Coyoacán

La necesidad de movimien-to, que en parte parece ser innata y en parte formada durante la socialización infantil, constituye un indicador esencial para el interés hacia el juego, movimiento y deporte.
Kindertraining:Erwin Hahn 1982.

Grupo San Angel

Los niños con un afán de movimien-to, están preparados para el aprendiza-je motor y procuran ver en cada estímulo motriz una tarea que se ha de solucionar. Por ello, estos niños están motivados para el movimiento y dispuestos a aprender en el campo motor a un nivel bueno y superior.
Erwin Hahn 1982.

Grupo Coyoacán

Los niños tienen diferentes velocidades de aprendiza-je. Los contenidos han de orientarse por ello más en los progresos de los niños y menos en los objetivos de la sesión.
Kindertraining 1982.

Preparación Física para el Juego de Pelota con Raqueta.

La primera parte de este pequeño curso es una recopila-ción textual programática de la preparación física encausada al juego de pelota con raqueta, su finalidad es proporcionar información para los diversos juegos utilizados en la clase de Cach, Quemada, Squash, Padel, Raquet, etc., Los ejercicios físicos que se sugieren, son prácticos y de fácil ejecución para obtener resultados positivos de acuerdo a un buen plan de entrenamiento.
Debido a la naturaleza de los juegos antes dichos y su similitud entre ellos, la preparación física en la etapa general tiene un común denominador: "buscar y encontrar la Forma Deportiva"
Es recomendable antes de empezar con el plan de entrenamiento, que los alumnos se realizen un Examen Morfofuncional que contenga; 1 História Clínica (éxamen general). 2 Antropometría (composición corporal). 3 Electrocardiografía en reposo (actividad eléctrica del corazón). 4 Pruebas de flexibilidad, fuerza y potencia anaeróbica. 5 Pruebas de esfuerzo (valoración en Movimiento de los cambios fisiológicos en el ejercicio). y 6 Orientación nutricional.

Por consecuencia lógica el siguiente paso será: Cumplir con los objetivos del calentamiento como primera condición en el plan de entrenamiento a largo plazo.